身体づくり

「精神障害があると、運動している人は少ないのだろうか」筋トレやランニング、ウォーキングが心の健康に役立つと聞いても、身体を動かす気力が出ない日もあります。だからこそ、運動している人の割合を比べるときには、その数字の背景まで考えたいところです...